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Mitos y realidades relacionadas con el metabolismo basal

Para calcular el metabolismo basal es necesario el índice metabólico basal (IMB), que indica la cantidad de calorías que necesita el cuerpo para realizar sus funciones básicas, y para calcularlo hay que tener en cuenta diferentes variables como la edad, estatura y peso. Hay una fórmula que es diferente para hombres y mujeres y algo que queda claro es que menor es el metabolismo basal a más edad, de acá viene que a las personas mayores se les hace más difícil la pérdida de peso.
Por Juan Diego Pereira Fernández – Estudiante de la carrera de Odontología
24 Ene, 2022
4:00 AM

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