Además, hacen un llamado a verificar que los bloqueadores solares no contengan ingredientes que destruyan los arrecifes de coral.

El Colegio de Médicos y Cirujanos de Costa Rica y la Asociación Costarricense de Dermatología (Asoderma) hacen un llamado a la población a protegerse adecuadamente de los dañinos rayos ultravioleta durante la Semana Santa, cuando muchas personas vacacionan al aire libre.

La alerta surge a raíz de que el riesgo se intensificará debido al fenómeno del Sol Cenital, que ocurrirá en el país entre el 9 y el 19 de abril, según el Instituto Meteorológico Nacional (IMN). Durante este evento, los rayos solares inciden de manera perpendicular sobre la Tierra, impactando directamente.

Por su cercanía con el Ecuador, Costa Rica ya enfrenta altos niveles de radiación solar, los cuales aumentarán con el Sol Cenital o Sombra Cero. Ante esto, los especialistas advierten sobre la importancia de extremar los cuidados de la piel, tanto en la playa como en el Valle Central o zonas montañosas.

La presidenta de Asoderma, Dra. Orietta Mata Jiménez, detalló:

Uno de los principales escudos de la piel es el protector solar. Este mecanismo de defensa debe responder a las condiciones de nuestro entorno, así como a otros aspectos esenciales para nuestro bienestar. Por eso, junto al Colegio de Médicos y bajo la iniciativa ‘Costa Rica se cuida la piel’ queremos incentivar a la población y a las instituciones de salud en el país a que utilicen protectores solares que sean saludables tanto para las personas como para el ambiente”.

Los especialistas advierten que, debido al alto nivel de radiación solar en el país, el factor de protección solar (FPS) debe ser de 50+ en adelante, ya que los protectores con FPS de 15 o 30 no ofrecen una protección suficiente.

Para una defensa efectiva, explican que los protectores solares deben ser de amplio espectro, es decir, capaces de bloquear no solo los rayos ultravioleta, sino también la luz visible al ojo humano y la luz azul emitida por dispositivos electrónicos. Además, su aplicación debe ser parte de la rutina diaria de cuidado personal y renovarse cada tres horas cuando se esté en exteriores.

Asimismo, recuerdan que la ley 23583, “Ley de Promoción del Uso del Filtro Solar y Prevención del Cáncer de Piel”, establece que el FPS mínimo permitido sea de 30 y que los protectores sean de amplio espectro, resistentes al agua y formulados con ingredientes respetuosos con el ambiente.

Por su parte, el Dr. Elliott Garita Jiménez, presidente del Colegio de Médicos y Cirujanos, indicó:

La protección debe darse en todo momento y en todo lugar, en el tanto se esté expuesto al sol, inclusive, cuando las personas acudan a sitios montañosos, donde erróneamente se piensa que no se debe proteger la piel. Desde el Colegio de Médicos y en conjunto con ASODERMA, instamos a la correcta protección, a tomar medidas para evitar que la planificación de paseos en esta época no repercuta posteriormente en la salud de las personas y sus seres queridos”.

Los especialistas enfatizan que la piel absorbe todo lo que se le aplica, por lo que los protectores solares deben ser completamente inocuos, es decir, no causar efectos secundarios en el organismo. Además, recomiendan que contengan fórmulas que tengan potencial antioxidante e inmunomodulador, ya que la radiación ultravioleta puede desequilibrar el sistema inmunológico y reducir las defensas.

Para Asoderma y el Colegio de Médicos y Cirujanos de Costa Rica, es esencial que tanto los protectores solares disponibles en el mercado como los suministrados por el sistema de Seguridad Social cumplan con estas características: inocuidad, poder antioxidante, amplio espectro y FPS 50+. Y agregaron:

La incidencia de cáncer de piel es número uno en Costa Rica. Cada vez los médicos diagnostican esta enfermedad en poblaciones más jóvenes, las lesiones que antes se encontraban en personas de 55 años en adelante ahora se observan en pacientes de entre 30 y 35 años. Según estadísticas oficiales, anualmente en el territorio nacional se registra una tasa aproximada de 42.02 casos nuevos de cáncer de piel por cada 100 mil habitantes en hombres y de 42.46 casos nuevos por cada 100 mil habitantes en mujeres. En 2022 se detectaron 2.202 casos, de los cuales 1.103 fueron hombres y 1.099 mujeres".

Responsabilidad ambiental

Ambas organizaciones médicas destacan que el bienestar general está estrechamente ligado al entorno en el que se vive, por lo que es crucial elegir protectores solares cuyas fórmulas sean amigables con los arrecifes de coral. Estos ecosistemas no solo sirven de hogar y fuente de sustento para numerosas especies marinas, sino que también protegen las costas de la erosión e inundaciones, además de absorber y almacenar CO₂, contribuyendo a la reducción de sus niveles en la atmósfera.

Al nadar en el mar, parte de los productos aplicados en la piel se liberan en el agua. Por ello, los especialistas advierten sobre la importancia de evitar protectores solares que contengan oxibenzona, una sustancia que puede alterar la reproducción y el crecimiento de los peces, además de afectar el estado de algas y otros organismos marinos esenciales presentes en los corales.