Anielka Oporta Oporta, especialista en dermocosmética de Farmacias Fischel, fue la primera invitada del podcast Bienestar para Todos, presentado por Fischel. Oporta aprovechó el espacio para explicar que uno de los errores más frecuentes en el cuidado de la piel consiste en asumir que existe una “receta universal” válida para todas las personas. Durante la conversación, subrayó que cada piel responde de manera distinta según su tipo, edad, hábitos y contexto de vida, por lo que seguir recomendaciones vistas en redes sociales o copiar rutinas ajenas suele generar frustración y resultados no deseados.

En el podcast, Oporta enfatizó la importancia de planificar rutinas simples, realistas y sostenibles, basadas en limpieza, hidratación y protección solar, así como la necesidad de comprender que los resultados requieren tiempo y constancia. También destacó cómo factores externos como el estrés, la falta de sueño, la alimentación y la contaminación influyen directamente en la salud de la piel, e insistió en educar a las personas para que tengan expectativas realistas y adopten el cuidado de la piel como un proceso a largo plazo.

Cinco consejos clave de la experta

  • Identificar correctamente el tipo de piel antes de elegir cualquier producto o rutina.
  • Evitar copiar rutinas vistas en redes sociales sin asesoría profesional.
  • Iniciar el cuidado de la piel con una rutina básica: limpieza, hidratación y protector solar.
  • Entender que la edad modifica las necesidades de la piel y obliga a ajustar los productos con el tiempo.
  • Ser constante y paciente, ya que los resultados no son inmediatos y forman parte de un proceso gradual.

Transcripción del podcast

Luis Diego Sánchez:
Bienvenidos al primer episodio del podcast Bienestar para Todos, presentado por Fischel. Mi nombre es Luis Diego Sánchez, periodista de Delfino.cr. El día de hoy me está acompañando, y para mí es un honor saludarla, Anielka Oporta. Ella es experta en dermocosmética y cuidado de la piel de la empresa Fischel. Primero que nada, saludarla, Anielka. ¿Cómo le va?

Anielka Oporta:
Muy bien, Diego. Todo excelente.

Luis Diego Sánchez:
Hoy el tema de fijo nos puede aportar mucho porque el tema es planificación y cuidado de la piel. Usted ya tiene bastantes años inmersa en esto. ¿Cuántos años?

Anielka Oporta:
Casi ocho años ya.

Luis Diego Sánchez:
Uno de los errores más comunes es pensar que existe una receta universal para el cuidado de la piel. ¿Cuáles son los errores más comunes cuando pasa esto?

Anielka Oporta:
Los errores más comunes, bueno, me encanta la pregunta porque siempre llegan con una idea que vieron en internet o en redes sociales. Uno de los errores es que todos tenemos diferentes tipos de pieles, experiencias y necesidades diferentes. No sabemos el tipo de piel que tenemos y nos enfocamos en productos que no son los que necesitamos realmente. Buscamos una rutina que le funcione a todos y sí puede haber una receta universal, pero para piel grasa, para piel seca, para piel sensible y para las diferentes patologías que hay en la piel.

Luis Diego Sánchez:
Muchas veces la gente se deja guiar por personas que no son expertas y eso genera frustración.

Anielka Oporta:
Es correcto. Pensamos que lo que me sirve a mí le sirve a mi hermana, a mi tía, a todos, y no. Todos tenemos una necesidad diferente. Ahí empieza el problema del tema de la necesidad y el tipo de piel.

Luis Diego Sánchez:
¿Cómo debería planificar alguien una rutina responsable y realista?

Anielka Oporta:
Primero no basarnos en todo lo que vemos en internet. Lo responsable es buscar a alguien que tenga el conocimiento. Una rutina básica tiene tres pasos: limpieza, hidratación y protección solar. Eso es lo mínimo para iniciar y hacerlo todos los días, porque la rutina es constancia.

Luis Diego Sánchez:
¿La edad también influye?

Anielka Oporta:
Totalmente. Una piel de 15 años no es igual a una de 30 o de 40. A los 15 puede ser más grasosa, con espinillas. A los 30 ya se enfoca en prevención antiedad. Lo ideal es empezar desde siempre. Ahora incluso a los niños les mandan bloqueador en los útiles escolares, para crear esa cultura desde pequeños.

Luis Diego Sánchez:
¿Ha notado más conciencia en los últimos años?

Anielka Oporta:
Sí, mucho. Ahora llegan diciendo: “a mi bebé le mandaron bloqueador”, “este producto es para niños”. Los mismos bebés ya reconocen su producto. Eso es buenísimo porque todos se cuidan más.

Luis Diego Sánchez:
¿Qué papel juegan el estrés, el sueño y la alimentación?

Anielka Oporta:
Influyen muchísimo. A eso se le llama exposoma: alimentación, radiación, horas de sueño. Dormimos mal, estamos estresados, eso oxida la piel. La contaminación, no hidratarnos bien, no tomar agua, todo afecta. La hidratación va de adentro hacia afuera.

Luis Diego Sánchez:
¿Cómo educar para tener expectativas más realistas?

Anielka Oporta:
Hay que explicar que no todo funciona igual en todos. La piel no se va a ver como en redes si no hay constancia. Todo es un proceso lento y hay que enfocarse en eso.

Luis Diego Sánchez:
Para cerrar, ¿qué le diría a quienes se frustran por no ver resultados inmediatos?

Anielka Oporta:
La frustración es normal. A mí me pasó. La piel cambia con los años y con los cuidados. No es de la noche a la mañana. Siempre recomiendo tomarse fotos, usar el producto de forma disciplinada, mañana y noche, y comparar con el tiempo. Así se ven los cambios. Es un proceso.

Luis Diego Sánchez:
Muchísimas gracias, Anielka.

Anielka Oporta:
Gracias a usted. Recordarles que durante enero y febrero habrá Skin Analyzer gratis en algunas farmacias Fischel. Pueden agendar en https://www.fischelenlinea.com/. Gracias por escucharnos en Bienestar para Todos y nos escuchamos en la próxima.