La obra “La inercia de la vida y el momento de retomar el mando” se presentará el 26 de mayo en el Museo Calderón Guardia.
El autor y consultor costarricense Roy Campos presentará su libro La inercia de la vida y el momento de retomar el mando, una publicación que reflexiona sobre cómo el estrés, la ansiedad y las dinámicas cotidianas pueden influir en la salud física, emocional y en la toma de decisiones.
La obra parte de una experiencia personal del autor tras enfrentar tres cirugías de corazón, lo que lo llevó a analizar el impacto del estrés crónico en la vida moderna y su relación con enfermedades cardiovasculares.
En el libro, Campos plantea que muchas personas permanecen en “piloto automático” hasta que una crisis las obliga a replantear su rumbo.
También advierte sobre los efectos del estrés sostenido en la salud: “El estrés crónico no solo desgasta la mente: puede dañar silenciosamente el sistema cardiovascular. La presión arterial elevada, el cortisol constante y la inflamación arterial son consecuencias físicas reales de una vida en piloto automático".
El libro integra experiencias personales, liderazgo aplicado y referencias científicas para abordar la relación entre bienestar emocional, salud mental y desempeño humano, en un contexto global donde estos temas han cobrado mayor relevancia.
La presentación del libro se realizará el martes 26 de mayo, de 5:00 p.m. a 7:00 p.m., en el Museo Calderón Guardia, en Barrio Escalante, San José. La obra ya se encuentra a la venta en Librería Internacional.
