La Asociación Gerontológica Costarricense ofrecerá formación en tecnología, actividad física, idiomas, arte y bienestar integral, con opciones gratuitas para personas mayores de 65 años.

La Asociación Gerontológica Costarricense (AGECO) iniciará su primer período de matrícula para el 2026, con una oferta de cursos bimestrales dirigidos a personas interesadas en el aprendizaje continuo y el fortalecimiento de su bienestar integral.

El período de matrícula se extenderá del 12 al 23 de enero y podrá realizarse tanto en línea como de forma presencial en las oficinas de AGECO ubicadas en San José, Liberia y Alajuela. Los cursos tendrán una duración de ocho semanas y darán inicio entre el 26 y el 30 de enero.

La programación académica incluye cursos para el uso de nuevas tecnologías, actividad física, estimulación mental, técnicas de cultivo, desarrollo de habilidades artísticas y aprendizaje o perfeccionamiento de idiomas. Además de la modalidad presencial, AGECO ofrecerá cursos virtuales a través de su plataforma educativa.

Asimismo, la asociación pondrá a disposición cursos virtuales gratuitos para personas de 65 años o más, enfocados en actividad física, estimulación mental, técnicas de cultivo y habilidades artísticas.

“Cada curso de AGECO está diseñado con contenidos idóneos para las necesidades de las personas mayores, de modo que continúan descubriendo, aprendiendo y fortaleciendo su bienestar integral. En estas actividades las personas participantes descubren una notable mejora en su calidad de vida desarrollando habilidades, talentos, creatividad, conocimientos, destrezas y avances positivos en su salud física, mental y emocional. Promovemos espacios para el convivio y la participación social y promovemos la autonomía personal”, señaló Fabián Trejos, gerente general de AGECO.

Las personas interesadas pueden obtener más información comunicándose a los teléfonos 2542-4500, 2542-4541 y 2542-4504, o al correo electrónico [email protected]. Los horarios, descripciones y requisitos de los cursos están disponibles en este enlace.

Cursos disponibles en la sede de San José

  • Inglés en varios niveles.
  • Francés en varios niveles.
  • Computación básica.
  • Internet.
  • Principios de edición de videos (CapCut).
  • Introducción a la Inteligencia Artificial (IA).
  • Proyectos con IA.
  • Manejo del teléfono inteligente: Android en varios niveles.
  • Manejo del teléfono inteligente: iPhone IOS 3.
  • Guitarra en varios niveles..
  • Pintura acuarela (primera parte) introductorio.
  • Taller de pintura acuarela intermedio/avanzado.
  • Pintura acrílica pre-intermedio (segunda parte).
  • Taller de pintura acrílica intermedio/avanzado.
  • Baile popular intermedio (segunda parte).
  • Taller de baile popular intermedio.
  • Ejercicios bailables.
  • Ejercicios de bajo impacto.
  • Ejercicios bailables y fortalecimiento.
  • Cardiobaile.
  • Yoga en varios niveles.
  • Pilates en varios niveles.
  • Tai Chi en varios niveles.
  • Musicoterapia.
  • Gimnasia mental (primera parte).
  • Salud mental.
  • Huerta orgánica (primera parte).
  • Plantas ornamentales.

Cursos disponibles en la oficina de Alajuela

  • Inglés en varios niveles.
  • Manejo del teléfono inteligente: Android (primera parte).
  • Canva (primera parte).
  • Inteligencia Artificial.
  • Ejercicios bailables.
  • Ejercicios para la mejora del equilibrio.
  • Ejercicios de bajo impacto.
  • Tai Chi en varios niveles.
  • Gimnasia mental en varios niveles.

Cursos disponibles en la oficina de Liberia:

  • Baile popular ritmos latinos.
  • Pilates.
  • Ejercicios bailables.
  • Ejercicios para la mejora del equilibrio.
  • Bisutería con materiales reciclables.
  • Bordado.

Cursos virtuales para personas mayores

  • Taller conversacional de inglés.
  • Proyectos con IA (segunda parte).
  • Tai Chi en varios niveles.

Cursos virtuales gratuitos exclusivos para personas adultas mayores 

  • Guitarra en varios niveles.
  • Taller de pintura acrílica intermedio.
  • Taller de pintura acrílica (intermedio/avanzado).
  • Ejercicios bailes en casa.
  • Ejercicios para la mejora del equilibrio.
  • Ejercicios funcionales en casa.
  • Ejercicios de bajo impacto.
  • Musicoterapia.
  • Gimnasia mental (primera parte).
  • Salud mental.
  • Huerta orgánica (primera parte).