¡Están listos! El Comité Olímpico Nacional juramentó a 19 atletas que representarán a Costa Rica en los Juegos Olímpicos de la Juventud Dakar 2026, del 31 de octubre al 13 de noviembre en Senegal. La delegación, integrada mayoritariamente por mujeres, competirá en ocho disciplinas deportivas, incluida la selección femenina de fútbol sala.

Práctica de actividad física disminuye en Costa Rica: 69% de la población realiza ejercicio

Una encuesta de la UNA y el Icoder revela una reducción de 4,5 puntos porcentuales respecto a 2022, mientras que la falta de tiempo figura como el principal obstáculo para ejercitarse.

El 69% de la población costarricense realiza algún tipo de actividad física, según los resultados de la Encuesta Nacional de Deporte, Recreación y Actividad Física 2026. El estudio, elaborado por el Instituto de Estudios Sociales en Población (Idespo) de la Universidad Nacional (UNA), en coordinación con el Instituto Costarricense del Deporte y la Recreación (Icoder), revela una disminución respecto al 73,5% registrado en 2022.

Entre el 31% de personas que no practican actividad física, la principal razón es la falta de tiempo, mencionada por un 48,2% de este grupo. Otros motivos incluyen problemas de salud (16,5%) y limitaciones de movilidad o condiciones de discapacidad (11,6%), factores que el estudio relaciona con las dificultades para mantener hábitos deportivos.

Las actividades aeróbicas, como caminar, trotar, correr y practicar senderismo, encabezan las preferencias con un 37,3%, seguidas por los gimnasios y centros deportivos (18,7%), deportes colectivos (14,8%) e individuales (10,8%). Entre quienes realizan ejercicio, un 73% lo practica tres o más veces por semana, mientras que un 21,3% mantiene una frecuencia de una o dos sesiones semanales.

La salud representa la principal motivación para mantenerse físicamente activo, según el 64,9% de las personas que hacen ejercicio, mientras que un 9,8% lo practica por gusto y un 8,6% como pasatiempo. En cuanto a los entrenamientos, cuatro de cada diez personas no siguen una rutina preestablecida y un 24,6% cuenta con el acompañamiento de un entrenador.

El acceso a instalaciones también influye en los hábitos deportivos: un 41,5% utiliza espacios gratuitos, como parques, plazas, canchas y polideportivos, mientras que un 33,1% asiste a gimnasios o centros deportivos. Aunque el 81,7% reconoce la disponibilidad de espacios abiertos al público, un 36,7% considera que su situación económica limita en alguna medida su participación.

En el caso de la población infantil y adolescente, el estudio encontró que un 75,1% de los hogares con menores de edad reporta que estos realizan actividad física. Sobre su frecuencia, un 52,2% indicó que practican ejercicio varias veces por semana, un 29,2% una vez por semana y un 13,4% todos los días.

Los centros educativos constituyen el principal espacio para estas actividades entre niños y adolescentes, con un 42,1%, seguidos por parques, plazas y canchas públicas (26%). Entre quienes no practican ejercicio, las principales barreras son el uso excesivo de pantallas (21,5%) y la falta de tiempo de sus padres o cuidadores (21,4%).

La encuesta también identificó que las redes sociales son el principal medio para conocer actividades deportivas y recreativas, con un 73,2% de menciones, seguidas por WhatsApp (35,3%) y los medios de comunicación tradicionales (20,8%). El Idespo aplicó el estudio del 6 al 24 de abril de 2026, con una muestra de 1.220 personas, un nivel de confianza del 95% y un margen de error de ±2,8 puntos porcentuales.

Costa Rica contará con una Oficina de Deporte Seguro para prevenir abusos y atender denuncias

El Comité Olímpico Nacional puso en funcionamiento una estructura permanente para proteger a los deportistas frente a situaciones de violencia, acoso y discriminación.

El Comité Olímpico Nacional de Costa Rica anunció este miércoles 21 de octubre la creación de la primera Oficina de Deporte Seguro de la institución, dedicada a prevenir situaciones de violencia, acoso, abuso y discriminación en el ámbito deportivo. La oficina inició operaciones el pasado 1 de setiembre de 2026 y busca ofrecer mecanismos de orientación, acompañamiento y atención a los integrantes del movimiento olímpico nacional.

La nueva estructura funcionará de manera permanente bajo la Comisión de Deporte Seguro y atenderá situaciones que puedan vulnerar los derechos de atletas, entrenadores, dirigentes y demás integrantes de las organizaciones deportivas. Su trabajo tendrá como referencia el Reglamento para la Promoción de un Entorno Deportivo Seguro y el Código de Conducta para la Prevención de la Violencia Interpersonal en el Deporte.

Entre sus principales funciones figura el desarrollo de programas de capacitación y sensibilización para prevenir conductas inapropiadas dentro de las federaciones y asociaciones deportivas. La iniciativa también contempla habilitar canales confidenciales para recibir denuncias, brindar acompañamiento psicosocial y coordinar el seguimiento de los casos con las instancias correspondientes, respetando el debido proceso.

La presidenta de la Comisión de Deporte Seguro, Sonia Madrigal, explicó que la organización identificó desde hace varios años la necesidad de contar con personal dedicado específicamente a esta materia. Madrigal señaló que uno de los objetivos consiste en garantizar que las denuncias permitan identificar problemas y promover cambios dentro de las organizaciones:

No queremos que los casos se queden simplemente en una denuncia, sino que exista la posibilidad de corregir esas situaciones. No se trata de sancionar por sancionar, sino de mejorar, aprender y evitar que vuelvan a suceder”.

La oficina también desarrollará mecanismos de monitoreo y evaluación para identificar posibles situaciones de riesgo y mejorar los protocolos de actuación. Estas acciones buscarán fortalecer la prevención y establecer procedimientos de respuesta ante situaciones que comprometan la integridad de las personas vinculadas con el deporte.

La iniciativa cuenta con financiamiento inicial de Solidaridad Olímpica y el respaldo institucional del Comité Olímpico Nacional. Además, contempla la colaboración del Instituto Costarricense del Deporte y la Recreación (Icoder) en actividades de sensibilización, junto con la cooperación técnica de organismos internacionales especializados.

Como parte de las siguientes etapas, el Comité Olímpico Nacional proyecta establecer una red de enlaces en federaciones y asociaciones deportivas afiliadas, con el propósito de ampliar las acciones preventivas y facilitar el acceso a los mecanismos de atención. La organización también reconoce que deberá fortalecer los procesos de formación y capacitación para extender estas medidas a las diferentes disciplinas deportivas del país.

-DOPAJE: el diputado Royner Mora Ruiz, del Partido Pueblo Soberano, presentó un proyecto de ley que busca castigar con penas de prisión la facilitación del dopaje en el deporte y la comercialización ilícita de medicamentos.

-GIMNASIA: la delegación de Costa Rica concluyó este lunes 19 de octubre su participación en el Campeonato Mundial de Gimnasia Artística 2026, que se desarrolla en Róterdam, Países Bajos.

Por primera vez en la historia, el país contó con tres representantes femeninas en una misma edición mundialista: Samantha Marín López, Rachel Rodríguez Miranda y Marina Guevara Cornejo.

-FÚTBOL INTERNACIONAL: el Club Sport Cartaginés logró sacar la ventaja por la mínima 1-0 ante Olimpia, en el Estadio «Fello» Meza, por la semifinal de ida de la Copa Centroamericana de Concacaf.

Liga Deportiva Alajuelense entra en juego este mismo jueves...

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