MujerES aborda conductas como revisar el celular de la pareja, exigir su ubicación o limitar con quién puede relacionarse. Los episodios están disponibles gratuitamente en YouTube y Spotify.
El Instituto Nacional de las Mujeres (INAMU) dedicó durante agosto varios episodios de su podcast MujerES a reconocer conductas de control y otras señales de alerta que pueden presentarse dentro de las relaciones afectivas.
Entre las situaciones abordadas se encuentran revisar constantemente el celular de la pareja, decidir con quién puede salir o exigir conocer su ubicación en todo momento, comportamientos que el Instituto identifica como posibles manifestaciones de control.
Uno de los episodios, Cuando el control se disfraza de amor, analiza cómo acciones que pueden interpretarse como muestras de cariño, preocupación o protección pueden afectar la autonomía de las personas. El capítulo cuenta con la participación de Natalia Vargas Umaña, trabajadora social del INAMU.
La serie incluye además Las red flags no siempre gritan, dedicado a señales que pueden presentarse de manera más sutil, y Las personas que pueden salvar una historia, que aborda el papel de familiares, amistades, personas vecinas y compañeras de trabajo como redes de apoyo para mujeres que atraviesan situaciones de violencia.
Otro de los contenidos, ¿Y si la red flag soy yo?, está dirigido a los hombres y propone reflexionar sobre actitudes y comportamientos propios que pueden generar violencia dentro de una relación.
Los episodios forman parte del trabajo que el INAMU ha venido realizando para promover la identificación temprana de distintas formas de violencia. En abril, Delfino.CR informó sobre la campaña ¡Esto también es una señal!, que también advertía sobre conductas como revisar el celular sin autorización, aislar a las mujeres de sus familiares o controlar su forma de vestir.
¿Dónde escuchar y dónde pedir ayuda?
Los episodios de MujerES pueden escucharse gratuitamente en el canal oficial del INAMU en YouTube y en Spotify.
Ante una situación de violencia, el INAMU recomienda realizar el reporte al 9-1-1. También ofrece orientación mediante la línea gratuita 1125, el WhatsApp 8321-8678, sus unidades regionales, la Delegación de la Mujer y los Puntos Violeta. La información sobre estos servicios puede consultarse en el sitio web del INAMU.