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La educación empieza en el baño: la importancia de formar hábitos de higiene desde los tres años

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Cada año se registran cerca de 1700 millones de casos de diarrea en niños. 

Los primeros años de vida son clave para formar hábitos duraderos. Aprender a usar correctamente el baño, limpiar adecuadamente el cuerpo y mantener rutinas básicas de cuidado personal no solo forma parte del desarrollo infantil, sino que también funciona como una de las primeras barreras de prevención contra infecciones y enfermedades.

Especialistas coinciden en que esta educación debería comenzar alrededor de los 3 años, etapa en la que los niños empiezan a desarrollar mayor autonomía, capacidad para incorporar rutinas diarias y adquirir el control fisiológico necesario para iniciar aprendizajes de autocuidado.

En este contexto, Nevax marca de Essity, busca acompañar a las familias en la construcción de hábitos desde la infancia. Mantener una adecuada higiene durante y después de ir al baño contribuye a prevenir infecciones gastrointestinales, parasitarias y urinarias, problemas de salud que afectan con frecuencia a la población infantil.

Según datos del Ministerio de Salud de Costa Rica, las enfermedades diarreicas agudas continúan entre los padecimientos más frecuentes en el país, con más de 460.000 casos reportados en un año reciente.

A nivel global, la Organización Mundial de la Salud estima que cada año se registran cerca de 1700 millones de casos de diarrea en niños, una enfermedad que sigue siendo una de las principales causas de enfermedad en la infancia.

Además, la Caja Costarricense de Seguro Social ha señalado que las infecciones urinarias se encuentran entre los motivos frecuentes de consulta pediátrica, especialmente en niñas, muchas veces relacionadas con prácticas inadecuadas al usar el baño.

Ante esta realidad, especialistas en salud pública destacan que la formación de estos hábitos desde la infancia es una de las estrategias más efectivas para prevenir enfermedades. Durante el proceso de aprendizaje del uso del baño, recomiendan enseñar prácticas básicas como: limpiarse de adelante hacia atrás (especialmente en niñas), ya que esta práctica reduce el riesgo de que bacterias del área anal lleguen al tracto urinario y provoquen infecciones. También aconsejan utilizar la cantidad adecuada de papel higiénico para asegurar una limpieza efectiva, lavarse las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos y mantener una correcta limpieza después de cada visita al baño.

Catherine Flores, coordinadora de marca Nevax, señaló:

Los hábitos de higiene comienzan en casa y en la rutina diaria. Enseñar a los niños a usar correctamente el baño, junto con productos que sean adecuados para pieles sensibles, facilita este proceso y contribuye a su salud. Como sociedad, necesitamos hablar más de estos temas y promover prácticas simples que prevengan enfermedades desde la infancia”.

Aprender a limpiarse bien ayuda a prevenir infecciones y problemas de salud. Cuando las prácticas después de ir al baño no son adecuadas, pueden quedar residuos que favorecen la proliferación de bacterias y microorganismos que causan infecciones urinarias, irritaciones en la piel o enfermedades gastrointestinales como la Gastroenteritis. En niñas pequeñas, una mala limpieza también puede aumentar el riesgo de Infección del tracto urinario, por lo que enseñar la forma correcta de limpiarse es clave para proteger su salud.

Más allá del hogar, la escuela cumple un rol clave en reforzar estas conductas, ya que los niños que adquieren hábitos en el aula tienden a replicarlos en sus hogares y comunidades. Además, en entornos educativos donde muchos niños comparten baños, juguetes y espacios, mantener buenos hábitos ayuda a reducir la propagación de virus y bacterias que pueden transmitirse fácilmente entre compañeros.

Que los niños aprendan a ir al baño y limpiarse solos desde edades tempranas les brinda mayor seguridad en el entorno escolar y reduce la necesidad de asistencia constante por parte de cuidadores o docentes, facilitando la dinámica en guarderías y centros educativos. Especialistas de Nevax recomiendan reforzar hábitos de higiene con acciones simples como preparar kits escolares con papel higiénico, pañuelos desechables y alcohol en gel, así como utilizar productos diseñados para pieles sensibles que combinen suavidad y resistencia.

Fortalecer estos aprendizajes desde la infancia contribuye al bienestar de los niños y a formar generaciones más conscientes del cuidado de su salud.