El grupo de apoyo es una iniciativa mensual, virtual y gratuita.

La Fundación Partir con Dignidad, junto con Coopenae, lidera el proyecto Todos con Vos, Ciudades Compasivas para brindar apoyo a los cuidadores de personas en situación de enfermedad avanzada.

En este marco, el grupo de apoyo Cuidadores en Equilibrio dará inicio a un nuevo ciclo de sesiones este jueves 6 de febrero, con el objetivo de ofrecer un espacio de contención y aprendizaje que brinde herramientas prácticas para gestionar las emociones, mejorar el bienestar y fortalecer las redes de apoyo.

La prioridad de participación está dirigida a las personas cuidadoras del cantón central de Cartago, la primera ciudad compasiva del país. Las personas interesadas deben inscribirse en este formulario. El cupo es limitado.

La psicóloga Natalia Núñez, facilitadora de esta iniciativa, comentó:

Más allá de brindar herramientas prácticas, la dinámica del grupo ha promovido un sentido de comunidad y pertenencia que contribuye a una sensación de bienestar sostenido. Este es un espacio muy seguro para compartir, aprender, cultivar el bienestar emocional, el autocuidado y más que nada ampliar nuestra red de apoyo”.

Según la Fundación Partir con Dignidad y Coopenae, una encuesta realizada sobre el impacto del programa Cuidadores en Equilibrio reveló los siguientes resultados:

  • El 61.5% de los cuidadores se siente mucho más capaz de gestionar emociones difíciles.
  • El 25% califica su bienestar emocional con un 9 en una escala del 1 a 10.
  • Aquellos que asisten con mayor regularidad aplican de manera más consistente las herramientas aprendidas.

Además, el rango de edad de los participantes varía principalmente entre los 51 y 70 años, seguido por el grupo de 30 a 50 años. Esto refleja que muchos cuidadores se encuentran en etapa productiva, enfrentando la doble responsabilidad de trabajar y cuidar a sus seres queridos, según afirmaron ambas organizaciones.

Al comentar sobre los resultados de la encuesta, Núñez expresó: “Me llenó el corazón leerla. Agradezco la oportunidad de aportar a tan noble intención”.

¿Cómo participar?

Las sesiones están abiertas a cualquier persona cuidadora que desee fortalecer sus habilidades y recibir apoyo emocional. Se comparten los datos de la siguiente sesión: 

  • Fecha: Jueves 6 de febrero.
  • Hora: 6:30 p.m.
  • Modalidad: Virtual.
  • Facilitadora: Natalia Núñez, máster en Psicología.
  • Inscripción gratuita: Formulario.