En octubre de 2023 el cantón central de Cartago se convirtió en la primera Ciudad Compasiva de Costa Rica.

 “Muchas gracias por este espacio tan enriquecedor; me va a servir mucho en el manejo de mi mamá. Cuando ella enfermó yo estaba aterrada, pero esta actividad me va a ayudar en mi cuidado personal y en el de ella”, comentó una de las participantes en el taller “Autocuidado para cuidadores desde la terapia ocupacional”.

Esta actividad se efectuó en el marco del proyecto Cartago con Vos, Ciudad Compasiva, liderado por la Fundación Partir con Dignidad y Coopenae, con el apoyo del Programa de la Persona Adulta Mayor de la Municipalidad de Cartago.

En el cantón central cartaginés hay un trabajo constante para mantener vivo el compromiso que adquirieron en octubre de 2023 cuando se convirtieron en la primera Ciudad Compasiva no solo de Costa Rica sino de Centro y Norteamérica y el Caribe. 

Dentro de las iniciativas se realizan actividades de apoyo, de sensibilización y capacitación. Además, se buscan alianzas y se suscriben convenios con centros de educación superior y otras organizaciones que quieren colaborar para hacer de Costa Rica el primer país compasivo del mundo.

Mientras tanto, y con la asesoría técnica y metodológica de la española New Health Foundation, otros cantones y ciudades de la provincia de Cartago arrancaron con la elaboración de un diagnóstico que identifica las necesidades en cuidado paliativo, los actores clave del tejido institucional y comunitario, así como las fortalezas, debilidades y oportunidades para responder al desafío.

Con ese objetivo y un cronograma definido se han incorporado al proceso los cantones de Oreamuno, Turrialba, el distrito de Tucurrique, San Rafael de Heredia y Curridabat.

En tanto, la Municipalidad de Santo Domingo de Heredia acordó por unanimidad avalar el proyecto para ese cantón y los alcaldes de Upala, Guatuso y Los Chiles también están interesados en sumarse a la iniciativa.

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Trabajo con las personas cuidadoras

Para las personas involucradas en el proyecto es importante aliviar a la persona enferma en etapa terminal, pero también proteger la salud física y mental del núcleo familiar que la cuida. Por tal razón en las últimas semanas han tenido lugar actividades de capacitación y acompañamiento.

Realizaron, por ejemplo, el taller “Autocuidado para cuidadores desde la terapia ocupacional” que incluyó seis sesiones, realizadas entre los meses de marzo y mayo, y fueron conducidas por la terapeuta ocupacional Sofía Camareno Núñez.

La educación de las personas cuidadoras es fundamental para su salud física y mental”.

La especialista cuenta con 11 años de experiencia y se ha especializado en temas relacionados con la geriatría y la gerontología.

Me apasiona trabajar con las personas y acompañar a sus familias y cuidadores con un enfoque de prevención y envejecimiento activo y saludable, potenciando las habilidades presentes para lograr el máximo nivel de independencia y autonomía”.

En estas sesiones, 47 personas se capacitaron en temas como equilibrio ocupacional, técnicas de relajación y rutinas estimulantes en casa para el paciente de cuidados paliativos.

Asimismo, por la acogida que han mostrado las personas cuidadoras, se ha mantenido mes a mes el espacio virtual denominado “Cuidadores en equilibrio”. Como moderadora actúa en la actualidad la psicóloga Aura Loría, quien es también psicopedagoga y programadora neurolingüística.

Una de las participantes, Jenny Loaiza, quien ha estado un año en el grupo, afirma que compartir con otros cuidadores la ayuda a entender y sobrellevar mejor la situación. Finalizó:

A veces una se siente muy sola y aquí tengo compañeros en situaciones parecidas a la mía y aún peores”.