
La iniciativa de Adium promueve un abordaje médico, informado y libre de estigma ante una condición que afecta a siete de cada diez personas adultas en el país.
Hablar de obesidad todavía puede resultar difícil.
El miedo al juicio, la culpa, los prejuicios sobre el peso y la persistencia de ideas que reducen esta condición a un asunto de fuerza de voluntad pueden convertirse en barreras para que muchas personas busquen orientación y acompañamiento profesional.
Con el objetivo de contribuir a cambiar esa conversación, Adium lanzó en Costa Rica la campaña de concientización “Hablar te quita un peso de encima”, una iniciativa que busca motivar a las personas que viven con sobrepeso u obesidad a conversar directamente con profesionales de la salud y acercarse a información con respaldo científico.
La campaña parte de una realidad de salud pública significativa: según datos citados por Adium, el 70,7% de las personas adultas en Costa Rica vive con sobrepeso u obesidad. De ese total, un 39,5% presenta sobrepeso y un 31,2% obesidad.

Una enfermedad que va mucho más allá de la fuerza de voluntad
La obesidad es reconocida como una enfermedad crónica, compleja y multifactorial.
Su desarrollo puede estar relacionado con múltiples factores biológicos, genéticos, metabólicos, ambientales y sociales, por lo que su abordaje requiere una evaluación individual y acompañamiento profesional.
A nivel mundial, más de 1.000 millones de personas viven actualmente con obesidad, incluidas más de 160 millones en América Latina, de acuerdo con cifras citadas por la compañía.
La prevalencia global de esta condición se ha triplicado desde 1975 y se proyecta que más de la mitad de la población mundial vivirá con sobrepeso u obesidad para 2035.

La doctora Patricia Argueta, directora Médica de Adium Centroamérica y Caribe, señaló que uno de los objetivos de la iniciativa es contribuir a generar espacios de conversación más abiertos.
“En Costa Rica, 7 de cada 10 adultos conviven con sobrepeso u obesidad. Para ellos, las soluciones mágicas no son la respuesta. Necesitamos espacios para conversar abiertamente sobre la obesidad, sin estigmas y con información que cuente con respaldo científico, por lo que esperamos que esta campaña estimule la conversación entre pacientes y profesionales de la salud”.
El peso del estigma
Uno de los principales ejes de “Hablar te quita un peso de encima” es combatir el estigma asociado con la obesidad.
Investigaciones citadas por Adium han documentado que la discriminación relacionada con el peso puede aparecer en distintos espacios de la vida cotidiana, entre ellos el trabajo, la educación, la atención médica e incluso dentro de las familias.

Entre personas adultas que viven con obesidad, la prevalencia reportada de discriminación por peso oscila entre 19% y 42%, y puede ser mayor entre personas con un índice de masa corporal más elevado y entre mujeres.
El problema no es únicamente social.
El temor a ser juzgado o responsabilizado por su condición puede hacer que algunas personas eviten hablar de su peso incluso durante una consulta médica, retrasando conversaciones que podrían ayudar a comprender mejor su situación.
Romper el silencio como primer paso
La campaña propone precisamente comenzar por esa conversación.
En lugar de presentar la obesidad como una falta de disciplina o motivación, Adium plantea abordarla desde una perspectiva médica, integral y empática.
El objetivo es que las personas puedan conversar con un profesional de la salud sobre su situación particular, comprender los factores que intervienen y explorar alternativas de abordaje validadas científicamente de acuerdo con sus necesidades.
La compañía enfatiza que no existen respuestas universales ni “soluciones mágicas”, y que cada persona requiere una evaluación individual.

Más de 200 condiciones asociadas
La obesidad también está relacionada con un mayor riesgo de desarrollar múltiples problemas de salud.
De acuerdo con información científica citada por la campaña, se asocia con más de 200 condiciones médicas, entre ellas diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares, apnea del sueño, osteoartritis e infertilidad, además de distintos tipos de cáncer.
Por esta razón, la iniciativa busca promover una conversación que vaya más allá del peso corporal o la apariencia y centre la discusión en la salud integral de cada persona.
El impacto de la obesidad también alcanza a los sistemas de salud y las economías, debido a la atención requerida por sus enfermedades asociadas y a la progresión de distintas complicaciones.
Información para preparar una consulta médica
La campaña se desplegará en Costa Rica mediante redes sociales, medios digitales, materiales educativos y colaboración con profesionales de la salud.
También contará con piezas audiovisuales, materiales gráficos y contenidos diseñados para ayudar a las personas a preparar una conversación con su médico.
En el sitio www.hablartequitaunpeso.cr se puede encontrar información sobre obesidad, enfermedades asociadas y herramientas prácticas relacionadas con la consulta médica.
La intención es que las personas cuenten con recursos para plantear dudas, expresar preocupaciones y conversar sobre su salud en un espacio libre de culpa o prejuicios.

Hablar también puede quitar un peso
El mensaje central de la iniciativa parte de una acción sencilla: hablar.
Hablar sobre una condición que con frecuencia permanece rodeada de estigma. Hablar con información científica. Hablar sin asumir que existe una única causa. Y, sobre todo, hablar con profesionales capaces de evaluar las circunstancias particulares de cada persona.
Con “Hablar te quita un peso de encima”, Adium busca contribuir a que la obesidad sea entendida y abordada como una enfermedad crónica que merece acompañamiento médico, información confiable y una conversación basada en empatía.
Las personas interesadas pueden conocer más sobre la campaña en www.hablartequitaunpeso.cr.
