¿Cómo estás? reúne historias reales sobre miedo, presión, micromanagement y falta de límites en ambientes laborales.
El autor costarricense Diego Molina presentó el pasado 10 de octubre su primer libro, ¿Cómo estás? Historias reales de salud mental en liderazgos tóxicos, una obra que reúne experiencias relacionadas con el impacto emocional de distintos ambientes laborales.
La presentación se realizó en el Salón Dorado del Museo de Arte Costarricense (MAC), en el marco del Día Mundial de la Salud Mental.
Publicado por Editorial Círculo Rojo, el libro parte de una experiencia laboral del propio Molina y la combina con testimonios de otras personas. A lo largo de 11 capítulos aborda temas como el miedo, el control, el micromanagement, la presión constante y la falta de límites en el trabajo.
Según el autor, la obra busca acompañar a personas que atraviesan ambientes laborales de este tipo y plantear la responsabilidad que tienen quienes lideran equipos sobre el manejo de las relaciones y emociones dentro del trabajo.
Molina señaló durante la presentación:
Si en algún momento alguien lo lee y se siente identificado y respaldado, siento que ya cumplió su propósito”.
¿Cómo estás? está disponible actualmente en versión digital mediante Amazon Kindle. Según la información divulgada por el autor, la edición física llegará a las principales librerías del país durante noviembre.
Molina tiene formación en Administración de Recursos Humanos y Educación, y ha trabajado en áreas relacionadas con gestión del cambio, cultura y liderazgo. También ejerce como docente universitario en la Universidad Técnica Nacional (UTN).