El Ministerio de Salud hace un llamado a la población a vigilar periódicamente la presión arterial y adoptar hábitos saludables, ante el aumento sostenido de los casos notificados de hipertensión arterial (HTA) registrado en Costa Rica durante los últimos años.
La hipertensión arterial puede presentarse sin síntomas, por lo que una persona puede tener la presión elevada sin saberlo. Por esta razón, la medición periódica es fundamental para detectar oportunamente esta condición y tomar las medidas necesarias para su control.
Cuando la presión arterial alcanza niveles elevados pueden presentarse síntomas como dolor intenso de cabeza, mareos, visión borrosa, dolor en el pecho, dificultad para respirar, náuseas, vómitos o confusión. Ante la detección de la presión arterial alta se debe acudir a los establecimientos de salud.
“Conocer la presión arterial, realizar controles periódicos y mantener hábitos saludables son acciones sencillas que pueden contribuir a prevenir complicaciones y proteger la salud a lo largo de la vida. La hipertensión arterial constituye un importante factor de riesgo para enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, por lo que la detección temprana y el monitoreo regular son fundamentales para reducir el riesgo de complicaciones”, indicó el ministro de Salud, Alexander Sánchez Cabo.
La hipertensión puede prevenirse y controlarse mediante hábitos saludables y el seguimiento de las recomendaciones de los profesionales de salud. Entre las principales medidas se encuentran:
- Medirse periódicamente la presión arterial.
- Mantener una alimentación saludable: aumentar el consumo de frutas y vegetales, reducir la sal y los alimentos procesados.
- Realizar actividad física de forma regular.
- Evitar el tabaco y el consumo excesivo de alcohol.
- Mantener un peso saludable.
- Acudir a los controles médicos y seguir el tratamiento indicado en caso de contar con un diagnóstico.
De acuerdo con los datos de la Dirección de Vigilancia de la Salud, Costa Rica pasó de 29.948 casos notificados de hipertensión arterial en 2024 a 37.805 en 2025, lo que representa un incremento de 26,2 % en un año. Esta tendencia ascendente se observa desde 2023, cuando se registraron 24.101 casos.
En cuanto a la mortalidad, los datos del Instituto Nacional de Estadística y Censos (INEC) muestran que durante 2025 se contabilizaron 1.076 defunciones asociadas a hipertensión arterial, frente a las 939 registradas en 2024. Esto representa un aumento de 137 defunciones, equivalente al 14,6 %.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), se considera hipertensión arterial cuando la presión es igual o superior a 140/90 mmHg (140 de máxima y 90 de mínima) Una presión óptima es aquella inferior a 120/80 mmHg. Valores entre 130 y 139 de máxima o entre 85 y 89 de mínima se consideran normal-altos.
El Ministerio de Salud recuerda que la detección temprana permite conocer oportunamente los niveles de presión arterial y tomar medidas para su control. La hipertensión no controlada puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares, accidentes cerebrovasculares y daño renal.