Mitos y realidades que enfrentan las madres entre las cuales destacan duración de la depresión, la toma de medicamentos y la salud del bebé.
El Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica (CPPCR), con el apoyo del Ministerio de Justicia y Paz y la empresa privada, presenta una nueva edición de la campaña Sanamente, dedicada a la salud mental materna o perinatal, en vísperas al 6 de mayo, día en que en diferentes partes del mundo se realizan actividades para hacer conciencia sobre esta situación e impulsar a que más mujeres reciban tratamiento oportuno.
“La campaña parte de una afirmación clara: La salud mental es parte del bienestar integral en todas las personas y en todos los momentos de la vida. en todas las personas y en todos los momentos de la vida. Este año profundiza en cómo el embarazo y la maternidad representan una etapa de especial vulnerabilidad emocional que merece visibilización, acompañamiento y acceso profesional oportuno. No se trata solo de involucrar a las madres, sino también a las familias, la sociedad y la formación de redes de apoyo. El bienestar emocional en la etapa perinatal es un asunto de salud pública y de responsabilidad colectiva.”, indicó la Dra. Ana Serrano, vocera de la campaña Sanamente .
La depresión posparto suele confundirse con tristeza o melancolía postparto (baby blues), pero una señal básica para diferenciarla es el tiempo de duración. Mientras la tristeza suele durar cerca de dos semanas, la depresión perinatal puede durar incluso años sino se trata. De acuerdo con el National Institute of Mental Health, los síntomas pueden variar desde fatiga, irritabilidad, pérdida de interés en actividades de entretenimiento, problemas digestivos, dificultad para concentrarse y tomar decisiones; hasta problemas para establecer vínculos o un apego emocional con el bebé, dudas constantes sobre la capacidad de cuidar al bebé y pensamientos de muerte o de hacerse daño a sí misma o al bebé o intentos de suicidio.
Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), 1 de cada 5 madres experimenta un trastorno de salud mental perinatal y en América Latina, estudios regionales reportan tasas que pueden superar el 25%, influenciadas por factores socioeconómicos, violencia de género, problemas migratorios y falta de acceso a servicios básicos.
En Costa Rica, la CCSS registró 749 incapacidades por esta depresión en el año 2023.
Acerca de la campaña
Sanamente brinda información y recomendaciones para promover la salud mental como un pilar esencial del bienestar integral de las personas, en su sexta edición destaca la importancia de la salud mental perinatal, desde la fertilidad y concepción, incluyendo el embarazo, parto, postparto y la maternidad; mediante acciones informativas y psicoeducativas en videos, podcast y otros materiales que se compartirán en redes sociales, cine, radio y el sitio web: https://sanamentecr.org/. El acceso es totalmente gratuito.
La campaña tiene como público principal a madres en período perinatal, padres, familias, profesionales de salud. También apela a la sensibilidad de personas comunicadoras y responsables de políticas públicas. Este año cuenta con aliados estratégicos como el Ministerio de Justicia y Paz, CoopeAnde, Instituto Nacional de Seguros, Pastas Roma y Cadena Radial Costarricense.
