Imagen principal del artículo: Regresa la joya del atletismo de Costa Rica: ¡Juan Diego Castro!

Regresa la joya del atletismo de Costa Rica: ¡Juan Diego Castro!

Empezó. La Super Liga Claro 2026 inició en la Zona Deportiva Pedregal, en Heredia, con la participación de 64 equipos de las siete provincias del país, distribuidos en categorías sub-13 y sub-17 en ambas ramas. El torneo se disputará en fase de grupos y eliminatorias hasta las finales nacionales del 7 de junio, y tuvo una jornada inaugural con marcadores abultados como las victorias de Golden Team, Roble Juniors, Celtics Paraíso y Águilas de San Miguel. Los equipos campeones clasificarán a la final internacional en Ciudad de Guatemala, donde enfrentarán a representantes de la región.

Regresa la joya del atletismo de Costa Rica: ¡Juan Diego Castro! 

El atleta costarricense Juan Diego Castro Villalobos anunció su intención de regresar al atletismo competitivo, en un proceso que definió como gradual y enfocado en reconstruir su nivel físico y mental.

Castro, de 25 años, explicó que su pausa respondió a la necesidad de explorar otras áreas fuera del deporte, tras varios años enfocado únicamente en el atletismo, etapa que actualmente combina con trabajo.

En entrevista exclusiva con LaJornada.cr, desde Guatemala, Juan Diego dijo:

Después de que me había graduado (terminó su etapa universitaria en 2024 después de un paso por Oklahoma State y Azusa Pacific University), sentí como que yo llevaba demasiados años solo corriendo. Tipo no había hecho nada más desde que tenía trece años. Entonces me dieron como ganas de empezar a hacer cosas nuevas”

El medio fondista señaló que ya retomó la actividad física, pero dejó claro que su prioridad es recuperar la consistencia en los entrenamientos antes de fijar metas competitivas.

Siento como que ya podría empezar a correr otra vez. Tal vez, digamos, abría que ver si la carga de entrenamiento es sostenible otra vez (…) porque todavía tengo veinticinco años”

Castro indicó que aún no define una distancia inmediata para su regreso, aunque sí tiene claro que su objetivo principal apunta nuevamente a los 1500 metros y, eventualmente, a los 5000 metros.

Sobre este proceso, comentó:

No tengo ningún plan de objetivos definido todavía (…) necesito enfocarme en volver a meterme en un ritmo de entrenamiento consistente (…) y ya después podré determinar cuál es la oportunidad más cercana”

El atleta también explicó que, en este momento, su rango competitivo podría ir desde los 800 metros hasta la media maratón, aunque insistió en que primero necesita volver a consolidar una base de entrenamiento sólida.

Castro reconoció además que el regreso presenta dificultades, ya que ha enfrentado molestias físicas durante su intento de retomar el entrenamiento, lo que ha frenado su progreso en distintas ocasiones.

Este proceso va a tomar mucho tiempo, no va a ser para nada sencillo (…) llevo ya más o menos un año tratando de retomar y siempre me surge alguna que me detiene el entrenamiento”

En cuanto a su vínculo con el sistema deportivo nacional, Castro aseguró que no ha iniciado contactos con la Federación ni con patrocinadores, mientras consolida su regreso.

No me he comunicado con nadie ni tampoco todavía quiero hacerle un compromiso oficial (…) No estoy en un momento en el que esté cien por ciento enfocado otra vez en volver a hacer el atletismo mi prioridad”

Durante su etapa competitiva, Castro destacó en Estados Unidos con Oklahoma State (2019-2023) y Azusa Pacific University (2023-2024), donde estableció récords nacionales de Costa Rica en pruebas de 800, 1000 y 1500 metros, además de la milla.

Con la selección nacional, también ganó medalla de oro en los Juegos Panamericanos Junior de Cali 2021 en los 1500 metros y fue cuarto lugar en el Mundial U-18 de Nairobi 2017 en los 800 metros.

El atleta proyecta un regreso progresivo al alto rendimiento, con la mira puesta en recuperar su nivel competitivo y volver a representar a Costa Rica. 

Parte del propósito es que si lo voy a publicar es para que realmente suceda (…) sé cuál es el camino, no es nada fácil (…) pero eso es lo que estoy tratando de hacer para ojalá volver a poder representar al país de buena manera”, concluyó.

 

Paolo Montoya y Pablo Mudarra se coronan campeones de las 100 millas en dúos de Toyota Arenal Epic

La séptima edición del Toyota Arenal Epic marcó un hito en el ciclismo de montaña nacional al implementar por primera vez la distancia de 100 millas en formato de duplas, en una competencia realizada el 21 de marzo en La Fortuna de San Carlos.

El evento reunió a ciclistas nacionales e internacionales con salida y meta en la finca Zeta 13, en recorridos diseñados para resaltar las condiciones técnicas del mountain bike en terrenos exigentes.

La principal novedad fue la modalidad en parejas, en la que los competidores debieron iniciar y finalizar juntos, manteniendo coordinación en ritmo, esfuerzo y toma de decisiones durante toda la prueba.

La dupla conformada por Paolo Montoya y Pablo Mudarra se dejó la victoria en las 100 millas al completar el recorrido con tiempos de 5:43:53 y 5:43:54, respectivamente, en registros extraoficiales.

Montoya dijo:

Estoy muy contento de dejarnos esta histórica edición en dúos, fue una competencia muy estratégica de mucho trabajo en equipo, era la primera vez que competía junto a Mudarra, nos comunicamos muy bien y eso nos ayudó a ganar, aunque sufrimos un pinchonazo”.

Mudarra agregó:

Paolo y yo andamos en un nivel muy parecido; además, fue clave mantener la calma con el pinchonazo, aún faltaban 100 kilómetros, así que poco a poco sacamos un ritmo fuerte y en las eólicas fue donde pudimos separarnos del “Rey” Juan Carlos y González”.

El podio lo completaron Juan Carlos Rojas y Raymond González en el segundo lugar, mientras que Patrick Colins y Donny Green finalizaron en la tercera posición, todos con tiempos extraoficiales.

Además de la prueba principal, la competencia mantuvo las distancias de 90 y 45 kilómetros, lo que permitió la participación de distintos niveles en un evento que combinó exigencia física con escenarios naturales de la zona norte.

La organización indicó que esta edición reforzó el carácter técnico del recorrido y apostó por innovaciones en el formato para elevar el nivel competitivo.

 

Ver esta publicación en Instagram

 

Una publicación compartida de lajornadacrc (@lajornada.cr)

-NATACIÓN: el Escape de Isla Chora 2026 se disputará el sábado 18 de abril en Guanacaste, en una de las competencias de aguas abiertas más destacadas del calendario nacional.

-JUEGOS NACIONALES: el Instituto Costarricense del Deporte y la Recreación (Icoder) reconoció a los atletas más destacados de los XLII Juegos Deportivos y Paradeportivos Nacionales Limón 2026 durante una ceremonia realizada en el Teatro de la Danza del Centro Nacional de la Cultura (Cenac). Acá la lista completa.