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La temporada más festiva del año está por comenzar. Empieza con Halloween y llegan los antojos dulces y las ganas de celebrar con disfraces y diversión.

Ya sea que planees una noche de películas de terror, una reunión con amigos o simplemente quieras darte un gusto especial, hay maneras de disfrutar sin dejar de cuidar tu bienestar y seguir disfrutando de lo dulce. 

Este año, Splenda® invita a transformar el clásico “truco o trato” en una experiencia dulce, sin azúcar añadida. Ya sea para consentir a los más pequeños o para darte un gusto consciente, existen formas de disfrutar los sabores de la temporada con recetas creativas.

Recetas

1. Pumpkin Spice Flat White sin azúcar con Splenda®

Una bebida cálida, especiada y perfecta para acompañar el clima otoñal y las noches de Halloween.

Ingredientes:

  • 1 taza de leche (puede ser vegetal o descremada) 
  • 1/4 taza de café espresso o muy cargado
  • 2 cdas de puré de calabaza natural
  • 1/2 cdita de canela
  • 1 pizca de nuez moscada
  • 1 cdita de esencia de vainilla
  • 2 sobres de Splenda® Fruta del Monje
  • Espuma de leche para decorar
  • Canela en polvo o ralladura de chocolate sin azúcar (opcional)

Preparación:

  1. En una olla pequeña, calienta la leche con el puré de calabaza, las especias, la vainilla y Splenda® Fruto del Monje. Revuelve bien hasta integrar.
  2. Prepara el café aparte.
  3. Sirve el café en una taza mediana y vierte la mezcla de leche caliente encima.
  4. Agrega la espuma de leche y decora con un toque de canela o chocolate sin azúcar.

Tip Halloween: Usa una taza naranja o decorada, o acompáñala con una galleta fantasma.

2. Gelatinas monstruosas sin azúcar

Divertidas, coloridas y perfectas para todas las edades.

Ingredientes:

  • 1 taza de jugo natural (uva, arándano o fresa, sin azúcar añadido)
  • 1 sobre de gelatina sin sabor
  • 2 cucharadas de Splenda® Granular
  • Moldes temáticos o vasitos plásticos
  • Extras: ojitos comestibles, fruta en cubos, toppings de Halloween

Preparación:

  1. Hidrata la gelatina en agua fría.
  2. Calienta el jugo con Splenda® y agrega la gelatina hasta disolver.
  3. Vierte en moldes, enfría y refrigera por 2 horas.
  4. Decora con ojitos, frutas o detalles monstruosos.

3. Galletas temáticas con Splenda®

Una opción clásica adaptada para quienes cuidan su consumo de azúcar.

Ingredientes:

  • 1/2 taza de mantequilla sin sal
  • 1 huevo
  • 1 cdita de extracto de vainilla
  • 1/2 taza de harina de trigo
  • 5 gr de Splenda® Granular 
  • Moldes temáticos (fantasmas, calabazas, murciélagos)

Preparación:

  1. Acrema la mantequilla junto con Splenda® granular, luego añade el huevo y la vainilla y homogeniza.
  2. Incorpora la harina poco a poco hasta obtener una pasta sin mezclar demás para no activar el gluten;
  3. Refrigera la masa 20 min. 
  4. Extiende la masa con un rodillo y corta con la forma deseada con tus moldes temáticos
  5. Hornea a 180 °C por 7 min. En horno previamente precalentado. Decora con glaseado sin azúcar o toppings caseros.

Esta temporada, puedes seguir celebrando todo lo que amas: los sabores, las texturas, los antojos de manera más consciente. Con Splenda®, disfrutar lo dulce y cuidar tu bienestar sí es posible.

Descubre más recetas, ideas y consejos en este enlace.

Sobre Splenda
Splenda® ofrece una línea de productos diseñados para ayudarte a reducir el consumo diario de azúcar, sin renunciar al sabor dulce:
Splenda® Original – Gran sabor con menos calorías, para seguir disfrutando la dulzura que te gusta
Splenda® Stevia – Hecho con Stevia de alta pureza y origen natural
Splenda® Monk Fruit – Endulzante sin calorías, con concentrado de fruta del monje de origen vegetal
Splenda ® Balance – Batidos de sabor con proteína, fibra, vitaminas y minerales
Splenda® Concentrados en Polvo – Para preparar aguas refrescantes, sin azúcar y con gran sabor
Splenda® Creamers – Cremas para café sin azúcar, con textura cremosa y solo 15 calorías por porción