Talleres se llevarán a cabo este sábado en La Uruca.
Con motivo del Día Mundial de la Actividad Física, Red Motors extiende una invitación a todas las personas motociclistas para que participen en una serie de talleres gratuitos, enfocados en fortalecer el cuerpo, prevenir lesiones y optimizar el rendimiento físico al conducir sobre dos ruedas.
Estos talleres tendrán lugar este sábado 5 de abril en las instalaciones de Red Motors, ubicadas en La Uruca, y contarán con tres sesiones consecutivas, dirigidas por expertos en acondicionamiento físico:
- Charla práctica de entrenamiento físico para motociclistas | 9:00 a.m. | Duración: 1.5 horas | Impartida por Mauren Solano, experta en entrenamiento personal con más de 15 años de experiencia en triatlón.
- Clase de Zumba Fitness | 10:30 a.m. | Duración: 1 hora | Impartida por Ale Vargas, instructora certificada en Zumba y entrenamiento funcional.
- Clase de yoga para motociclistas | 11:30 a.m. | Duración: 1 hora | Impartida por Andrea Rivera, instructora certificada en yoga.
Cada sesión está diseñada para ayudar a los motociclistas a mejorar su resistencia, flexibilidad, fuerza y equilibrio, cualidades esenciales para rodar de manera más segura y consciente.
La participación es completamente gratuita, pero los cupos son limitados. Por esta razón, se solicita llenar el formulario de inscripción previa que se le compartirá a las personas interesadas por medio de Whatsapp escribiendo al número 8825-0041. Se recomienda asistir con ropa deportiva, toalla, zapatos cómodos y, en el caso del yoga, traer su propia alfombra o mat.
