Exceso de sal, cafeína y alcohol podría generar fibrilación auricular, según expertos.
a época navideña trae consigo celebraciones y excesos que pueden afectar la salud del corazón. Según la Dra. Amy Pollak, cardióloga de Mayo Clinic, el consumo desmedido de sal, cafeína y alcohol puede desencadenar una afección conocida como "corazón festivo", la cual pone en riesgo el ritmo cardíaco.
“El ‘corazón festivo’ puede sonar alegre, pero en cardiología, se refiere al estrés que sufre el corazón por los excesos navideños, como el consumo de alcohol, sal en las comidas y presión arterial alta”, explicó la Dra. Pollak.
¿Qué es el "corazón festivo"?
El término describe una condición en la que el estrés excesivo afecta el corazón, generando fibrilación auricular, un ritmo cardíaco irregular. Entre los síntomas que pueden presentarse se encuentran:
- Palpitaciones fuertes.
- Latidos irregulares.
- Cansancio extremo.
- Falta de aire o agotamiento.
La fibrilación auricular no debe tomarse a la ligera, ya que puede derivar en un accidente cerebrovascular.
“Si siente que su corazón late muy rápido o de forma irregular, tiene falta de aire o cualquier tipo de molestia en el pecho, es fundamental buscar atención médica”, advirtió la Dra. Pollak.
Prevención durante las fiestas
Para evitar el "corazón festivo", la Dra. Pollak recomienda moderación en los hábitos navideños. Esto no implica dejar de disfrutar las celebraciones, sino hacer elecciones más conscientes:
- Limite el consumo de alcohol.
- Modere la ingesta de cafeína.
- Controle el uso de sal en las comidas.
Acerca de Mayo Clinic
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