Hidratación, dieta y productos especializados pueden ayudar a controlar el mal olor asociado con la incontinencia urinaria, mejorando significativamente el bienestar diario.
Para muchas personas, la incontinencia urinaria representa no solo un desafío físico, sino también un reto emocional y social debido al manejo de los olores asociados con los escapes involuntarios de orina. La marca TENA, parte de Essity, líder global en higiene y salud, ofrece una serie de recomendaciones para reducir estos olores y mejorar la calidad de vida de quienes enfrentan esta condición.
El mal olor de la orina puede intensificarse por factores como la deshidratación, ciertos alimentos y medicamentos, así como una higiene inadecuada. La concentración de amoníaco en la orina, que es una de las principales causas del mal olor, puede aumentar con una ingesta insuficiente de líquidos. Además, alimentos como los espárragos, el café y algunos medicamentos pueden alterar significativamente el aroma de la orina.
Consejos para reducir el mal olor en la orina:
- Hidratación: Consumir suficientes líquidos ayuda a diluir la orina, reduciendo la concentración de compuestos que causan mal olor. Se recomienda beber al menos 8 vasos de agua al día, ajustando la cantidad según las necesidades individuales y el nivel de actividad.
- Dieta y hábitos de vida: Moderar el consumo de alimentos y bebidas que influyen en el olor de la orina, como la cafeína y los alimentos condimentados. Además, evitar el tabaquismo es fundamental, ya que puede agravar los síntomas de la incontinencia.
- Uso de productos específicos para la incontinencia: Optar por productos diseñados específicamente para la incontinencia, como los de TENA®, que cuentan con tecnologías que neutralizan el olor y previenen el crecimiento bacteriano.
- Higiene personal: Mantener una rutina de limpieza rigurosa utilizando productos suaves y adecuados para la zona íntima es clave para evitar irritaciones y controlar el mal olor.
- Cambios regulares de productos: Cambiar los productos absorbentes regularmente, cada 3-5 horas dependiendo del nivel de incontinencia, para evitar saturaciones que puedan llevar a fugas y aumentar los olores.
Guadalupe Cerna, coordinadora de la marca TENA, destacó: “En TENA, continuamos innovando para satisfacer las necesidades cambiantes de nuestros usuarios. Contamos con una amplia gama de productos para diferentes niveles de incontinencia, como la línea TENA Lady, diseñada para quienes tienen esta condición en un grado ligero, y la línea Sensitive, ideal para personas con piel delicada”.
Para más información sobre los productos TENA y consejos adicionales, puede visitar www.tenacentroamerica.com o seguir el perfil de Facebook de TENA Centroamérica.
