Una lista con servicios para la atención de la salud mental y la prevención del suicidio.

Cada 10 de setiembre en el mundo se conmemora el Día Mundial para la Prevención del Suicidio. El propósito de esta fecha es centrar la atención en el problema, reducir el estigma asociado a él y crear conciencia entre las organizaciones, gobiernos y el público, dando el mensaje singular de que el suicidio puede prevenirse.

En 2003 la Organización Mundial de la Salud (OMS) seleccionó el día al mismo tiempo que declaró el suicidio un problema de salud pública. La OMS calcula que actualmente se producen más de 700.000 suicidios al año en todo el mundo. 

En Costa Rica este es un problema de salud pública que no distingue de géneros ni de edades.

Según informes del Ministerio de Salud, hasta la semana epidemiológica N° 25 del 2024, se tenían registrados 1864 intentos de suicidio en el país, de los cuales 1233 corresponden a mujeres y 631 a hombres.

Además, datos del informe "Juventudes y Violencias 2019-2023" elaborado por la Comisión Técnica Interinstitucional sobre Estadísticas de Convivencia y Seguridad Ciudadana (Comesco), indicaron que entre el 2019-2023 hubo aproximadamente 8.000 intentos de suicidio y la cifra de suicidios consumados fue de 874.

Los datos muestran una marcada diferencia de género: aunque las mujeres intentan suicidarse en mayor medida (61%), son los hombres quienes consuman estos actos en el 80% de los casos.

En este rango de tiempo el grupo etario entre los 21 a 25 años reportó la mayor cantidad de suicidios, con 488 casos.


Atención a la problemática y asistencia: directorio telefónico

En Costa Rica existen una serie de servicios de atención a la salud mental accesibles y en algunos casos  gratuitos para la ciudadanía, a los cuales se puede acudir en caso de necesitar atención ya sea de emergencia o con cita previa.

Dentro de esta lista hay algunos servicios de atención inmediata como el sistema 9-1-1 o la línea del Colegio de Psicólogos Aquí Estoy (2272-3774).

Además, se facilitan contactos especializados para personas en duelo por suicidio y otros de atención psicológica gratuita o de bajo costo.

Lista de servicios para atención de la salud mental y prevención del suicidio

  • El Sistema de Emergencias 9-1-1:

En conjunto con el Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica y el Ministerio de Salud, el Sistema de Emergencias habilitó el espacio “Despacho Apoyo Psicológico” que recibe llamadas en horario 24/7 donde un profesional en psicología atiende consultas.

  • Línea Aquí Estoy (2272-3774):

Servicio gratuito para el apoyo en la prevención del suicidio, brindado por el Colegio de Profesionales en Psicología. La línea está activa de lunes a viernes de 2:00 p.m. a 10:00 p.m. y sábados de 9:00 a.m., a 4:00 p.m. para el abordaje del comportamiento suicida.

  • Servicio de Emergencia-CCSS:

En caso de intento de crisis emocional con ideación suicida se atiende a todas las personas en los centros médicos de la Caja Costarricense de Seguro Social, aunque no estén aseguradas.

  • Línea Aquí estoy - MEP (2459-1599 / 2459-1598):

Este proyecto es liderado por la Dirección de Vida Estudiantil del Ministerio de Educación Pública y tiene por objetivo apoyar la salud mental de estudiantes y sus familias. El servicio está disponible de lunes a viernes 8:00 a.m. - 12:00 p.m. y 1:00 p.m. - 5:00 p.m.

  • Asociación Mar y Cielo (8963-0644):

Se trata de una asociación que crea un lugar seguro para grupos de apoyo a personas en duelo por suicidio.  Además, ofrecen atención psicológica a bajo costo.

  • Asociación Mi Nueva Aurora (8899-9625):

Brinda apoyo para personas en duelo por suicidio. También tiene disponible el contacto: [email protected].

  • Fundación AMY (8428-5211):

Fundación que trabaja por sensibilizar en el tema de la salud mental y de la prevención del suicidio. Además, tienen un programa de donaciones para apoyar a que personas reciban el servicio de manera gratuita. También tienen disponible el correo: [email protected]

  • Fundación Rescatando Vidas (8715-0551):

Atiende a niños, adolescentes y jóvenes en riesgo de suicidio y conductas autodestructivas. A su vez, busca crear conciencia preventiva con una línea de acción definida, tanto en la atención individual como en actividades con grupos de trabajo en el área formativa, así como de apoyo. Esta fundación brinda  atención psicológica a bajo costo.

  • Asociación Costarricense prevención de suicidio (4081-9326):

ACEPS promueve la prevención del suicidio y conductas autodestructivas y fomenta su investigación, además de capacitar y concienciar sobre el tema. También tienen disponibles los correos [email protected] y [email protected]

  • Centro de Atención Psicológica UCR (2511-5776):

Se trata de un servicio de atención de la Universidad de Costa Rica que se brinda en una oficina ubicada del Banco CATHAY en San Pedro de Montes de Oca, 30 metros al sur. Desde el centro recomiendan  apersonarse directamente a sus oficinas o escribir un correo a: [email protected], debido a que la atención por vía telefónica se dificulta por los recursos.

  • Centro de Atención Psicológico-Universidad Hispanoamericana al 2256-8197 (extensión 2214) o al 2261-6061 ( extensión 373):

El Centro de Atención Psicológica brinda atención psicológica gratuita y de terapia breve a la comunidad (niños, adultos, parejas), dentro de las prácticas asociadas a los cursos del plan de estudio. Los casos son abordados por estudiantes avanzados de licenciatura bajo la supervisión del docente titular del curso.

  • Universidad Latina (2277-8234 o 2277-8188):

Servicio comunitario gratuito administrado por la escuela de Psicología de la Universidad Latina. Es asistido por los estudiantes y profesores. Ofrece atención psicológica grupal, individual, pediátrica, valoración psicodiagnóstica, terapias familiares y de pareja, intervención en crisis, técnicas de relajación y muchos otros servicios a poblaciones con recursos limitados. Además, tienen disponible el correo: [email protected]

  • Universidad Católica:

Dependencia de la Facultad de Psicología que ofrece asesoría mediante consulta individual, grupal, y familiar de bajo costo. Las citas se coordinan por medio del WhatsApp: 6256-6666.

  • Línea de Ayuda para Niños y Adolescentes del PANI (1147):

Servicio especializado en atención e menores de edad, mediante la línea telefónica 1147. El horario es de lunes a viernes de 7 a.m. a 10 p.m.

  • Instituto WEM (2225-7511 / 2234-2730):

Línea de apoyo para hombres. Ofrece grupos de apoyo, reflexión y terapia psicológica. En el espacio las personas pueden hablar libremente de sus problemas y preocupaciones, en un clima de confidencialidad y de respeto. El horario de atención es de lunes a viernes de 2:00 p.m. a 8:00 p.m.

  • Asociación Costarricense de Transtornos Anímicos Recurrentes (2233 7869):

Brinda educación, talleres, charlas y seminarios con temas relacionados al estado de ánimo y salud mental; así como terapia individual y grupal con grupos de autoayuda y psicoterapia; y servicios para personas que presentan trastornos de ánimo y otros. Además tiene disponible el correo: [email protected]

  • Hospital Nacional Psiquiátrico Manuel Antonio Chapuí y Torres (2242-6300 / 2290-2597 / 2231-6269):

Forma parte de la red de hospitales de la CCSS. Se ubica 1.5 kilómetros al oeste de la Embajada de los Estados Unidos de América, en Pavas.

  • Hospital Psiquiátrico Roberto Chacón Paut (2216-6400 / 2216-6402 / 2216-6438 / 2216-6422 / 22166405):

Forma parte de la red de hospitales de la CCSS. Se ubica cuatro kilómetros al norte de la Municipalidad de La Unión, Cartago.

*Esta nota se elaboró junto con la periodista Samantha Brenes Mora.

Importante: Si está experimentando pensamientos suicidas o atravesando una crisis emocional, no dude en buscar ayuda profesional. En Costa Rica, puede comunicarse con el Sistema de Emergencias al 9-1-1 o con la línea AQUÍ ESTOY del Colegio de Profesionales en Psicología llamando al 800-AQESTOY (800-2737869).